引きこもりからの脱出 ②
引きこもりからの脱出をこころみるも、思うように進みません！
どうしたら、もとの元気な姿に戻れるのでしょうか？
今できることからはじめて、小さな目標をたてて
【スモールステップ】を一緒に考えましょう。
すんでしまった事をあれこれ考えるよりも、次のことを一緒に
考えましょう。
①まずは、家族と朝食を食べる！
②1日1回は、外に出て新鮮な空気を胸いっぱいに吸う！
③家の中のお手伝いをする。お風呂掃除をする！
まずは、【スモールステップ！】からはじめましょう！
何ができそうですか？ 一緒に考えましょう！
いまチャレンジカードを作成して、スモールステップを実践しています。
参加してみませんか。お問合せもお気軽に無料です。
ステップワン就労アカデミー 053-479-0810 青野